1.Stell Dir vor, Du gehst einen Weg entlang...
Wie sieht er aus? Was gibt es links
von ihm, was rechts? Beschreib ihn, stell ihn Dir so konkret wie möglich vor...
Lass es in Dir wirken, lass Dich auf die Stimmung ein (Geräusche, Bilder, Gerüche, Sinnlichkeiten, Bodenbeschaffenheit, Luft,
Vegetation), deine ganz persönlichen Assoziationen...
2. Stell Dir weiterhin vor, du gehst den Weg
entlang und auf dem Boden liegt eine Tasse.
Sie ist zerbrochen. Wie sieht sie aus? Beschreib diese
Tasse ganz genau! Wirst Du sie mitnehmen oder liegenlassen?
3. Dann gehst Du weiter und rechts am
Wegrand ist ein Häuschen.
Was ist Dein Eindruck? Wie kommt man
dorthin, wie sieht es von außen, wie von innen aus, ist es bewohnt?
Stell es Dir so genau und konkret wie möglich vor, es ist wichtig für die Auflösung.
Beschreib es mit vielen Adjektiven (Eigenschafts- oder Beiwort)
4. So, nun kommst Du auf Deinem Weg an eine Mauer,
die quer über den Weg verläuft. Sie erscheint unendlich lang und ist seeehr hoch...
Was wirst Du machen, wie fühlst Du Dich? ,Was bedeutet diese Mauer für Dich?